Treino individual de futebol · Lisboa

A tua
melhor
versão.

O teu jogo merece atenção individual. Desenvolve a técnica, a leitura de jogo e a confiança para dar o próximo passo.

Pormenor da rede e do poste de uma baliza de futebol

FOOTBALL 2.0O próximo passo começa contigo.

Técnica✳Inteligência de jogo✳Confiança✳Evolução individual

O jogador no centro

O teu jogo.
O teu caminho.

O nosso acompanhamento personalizado complementa o trabalho dos clubes. Cada sessão centra-se na evolução técnica e tática do atleta, de acordo com a sua posição em campo.

01 / TÉCNICA

Mais domínio com bola.

Receções, gestos específicos e apoios adequados para dar continuidade às jogadas. Consolidar os pontos fortes e trabalhar as dificuldades técnicas.

02 / TÁTICA

Ver melhor. Decidir melhor.

Exercícios específicos para esclarecer dúvidas, melhorar o posicionamento e executar as ações de jogo com maior rapidez e eficácia.

Treinador a orientar um jogador durante um exercício

03 / DESENVOLVIMENTO

Confiança para evoluir.

Atenção individual e proximidade no treino, com foco no processo de aprendizagem de cada atleta.

NO CAMPO. CONTIGO. EM CADA DETALHE.

A nossa abordagem

Mais atenção.
Mais intenção.
Em cada treino.

Conhecer o jogador

Definição de objetivos e avaliação técnica e tática para conhecer os pontos fortes e as dificuldades do atleta.

Trabalhar o detalhe

Trabalho específico para uma ou várias posições, com exercícios orientados para as necessidades técnicas e táticas de cada jogador.

Construir a tua evolução

Acompanhamento regular, consolidação dos pontos fortes e análise em vídeo nos packs de treino. No pack de 10 treinos, reuniões mensais com os pais e análise de jogos mediante disponibilidade.

Quem te acompanha

Gonçalo
Tavares.

Treinador e ex-jogador profissional. Experiência dentro e fora do campo ao serviço do desenvolvimento individual.

Formação académica e técnica

Curso de Diretor Desportivo e Curso UEFA COACH. Formação aliada à experiência enquanto jogador profissional para compreender o futebol de forma abrangente.

O objetivo é continuar a evoluir e contribuir para o desenvolvimento do futebol, explorando diferentes áreas e projetos no universo desportivo.

Experiência de jogador

Oito anos de formação no Sporting CP até ao escalão de juniores e primeiro contrato profissional aos 17 anos, no Belenenses SAD.

Ao longo da carreira, representou clubes como Granada FC, Belenenses SAD, GD Cova da Piedade, União de Santarém e Amora FC.

Tecnologia ao serviço do jogador

Medir. Aprender.
Melhorar.

O Playermaker 2.0 permite medir mais de 25 métricas para apoiar a personalização do treino, comparar desempenhos e acompanhar a evolução.

Controlo da bola, tempo com bola, tempo de posse, potência do remate, mudanças de direção com bola e número de toques: dados para compreender melhor o trabalho em campo.

Ver o treino com outros olhos.

Os packs incluem gravação e análise dos treinos. O vídeo ajuda a observar os gestos e as decisões, tornando o acompanhamento mais concreto.

Explorar o acompanhamento incluído ↓

Opções de acompanhamento

Escolhe como
queres evoluir.

Treino individual ou packs de 4 e 10 treinos. Fala connosco para perceber qual a opção mais adequada aos teus objetivos.

O que está incluído	Individual	Pack 4 treinos	Pack 10 treinos
Playermaker	Incluído	Incluído	Incluído
Garrafa de água	Incluído	Incluído	Incluído
Fruta / barra	—	Incluído	Incluído
Gravação e análise de treino	—	Incluído	Incluído
Equipamento de treino	—	Incluído	Incluído
Reuniões de desempenho	—	—	Incluído
Acompanhamento da época	—	—	Incluído